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★お求めやすく価格改定★ 日本一のウォーミングアップ　全3巻スポーツ・フィットネス

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商品説明

日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。。希少未開封新品立体フィギュア北海道日本ハムファイターズ大谷翔平投手三冠への軌跡。アントニオ猪木デビュー65周年記念 Blu-ray BOX 中古…。エル・デスペラード興行　DVD。【値下げしました！】相生学院テニス部の1週間 DVD 4枚組。横浜DeNAベイスターズFOR REAL DVD、ブックセット専用ボックス付き。鈴木雅　トレーニングDVD一式。極真空手型全集 DVD-BOX〈3枚組〉と型スペシャル第3巻DVD〈1枚〉セット。CRAZY FEST DVD プロレス　葛西純。新日本プロレス一触即発ザ・ケンカファイト DVD 2枚セット

レビュー

商品の評価：

4.4点(2815件)

2026-03-18

山田太郎くん: 安くていい買い物ができました。良かったです。

2026-01-22

キット0952: Dragon Gate（ドラゲー）が語られる時、他団体に比べると小柄だが、ビルドアップされた肉体を持った「イケメン」レスラー集団によるメキシコ仕込みのハイスピードなプロレス、というコピーがつく。確かに間違いはないが、ストーリー性を意識したユニットの離合集散、アングルを完璧に理解した頭脳派レスラーたちが演じ切るマイクパフォーマンス等、リング上で繰り広げられるドラマがファンたちの心をつかんでいるという面も見逃せない。ドラゲーからリリースされている他の映像作品は、まさにそのリング上のドラマを順を追って紡いでいる内容だった。関西テレビとタッグを組んだ今回の作品は、それらとは少し様子が違う。現在のドラゲーを牽引し、10年目にして頂点ドリームゲート王者に登りつめた吉野正人、正反対に短いキャリアで王者に就き、吉野に敗れるまで3度の防衛を果たした前王者でYAMATO、頸椎ヘルニアというレスラー生命を脅かしかねない怪我から生還したカリスマCIMAの3人を中心にバックステージを惜しげもなく紹介し、レスラーとしてだけでなく、人間としての彼らに迫る内容になっている。いずれも年齢30歳前後となって様々な経験から、ただのイケメンレスラーではなく、団体を中心で支え、その将来を考える立場になった彼ら。激しい戦いを繰り広げるリング上とは違った、真摯な横顔が垣間見えた。

2026-03-16