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【訳あり】どぅーりー IROTEC重量プレート・トレーニングベンチ・スタンドセット K ストレングスセットR50 ベンチプレスセット IROTEC（アイロテック）ウエイトトレーニング

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商品説明

IROTEC（アイロテック）ベンチプレスセットストレングスセットR50 K。楽天市場】IROTEC（アイロテック）ストレングスセットR70K / ベンチ。楽天市場】IROTEC(アイロテック)ストレングスセット100K / 筋トレ。どぅーりーです。IROTEC（アイロテック）プレートラックレギュラータイプ/ ベンチ。他の方の購入はご遠慮ください。adidas アジャスタブルクロームダンベル 5KG（2個） adidas。筋トレ器具一式 IROTECラバープレート145kg＋各種台＋シャフト類引取限定（滋賀県甲賀市）【商品説明】本格的な筋トレ器具一式のまとめ売りです。AVANCUS アヴァンサスエイペックスパワー V2 サイズ42 ブラック。ジムに通うようになり使用しなくなったため出品します。セーフティバーファイティングロード製スクワットベンチプレス補助筋トレ用。プレート合計145kgに加え、各種台・シャフト類が揃っており、このセットだけで自宅トレーニング環境が完成します。IVANKO イヴァンコ　オリンピックプレート 5/2.5/1.25kg。すべて室内使用で、床や器具を傷つけないよう全てのプレートをラバー仕様に変更しています。【引取限定】iROTEC ウエイトプレート 10kg 15kg 20kg 他。【セット内容】■ IROTEC ラバープレート（合計145kg）・20kg × 2枚・15kg × 2枚・10kg × 2枚・5kg × 8枚・2.5kg × 4枚・1.25kg × 4枚■ シャフト類・バーベルシャフト 180cm（約10kg）・Wバー・ダンベルシャフト 40cm ×2本■ 台類・フラットベンチ・スクワット台・ダンベル台※写真に写っているものが全てです。IVANKO ペイントEZグリッププレート 10kg 2枚セットΦ28mm 美品。【状態】・すべて室内使用・床や器具保護のためラバーシートを敷いて使用・使用に伴う小傷はありますが、使用に支障はありません・細かく言えばシャフトの留め具だけでは不安定と感じスプリングカラーを装着し使用していました・写真5枚目の受け台の使用による傷・写真6枚目のベンチ台の使用による曲がり・写真7枚目のセーフティ台の使用による摩耗などあります【引き渡しについて】・重量物のため引き取り限定・積み込みは可能な範囲でお手伝いします・日時と集合場所を決めて引き渡しを予定していますが近隣まで行ける範囲ならば行きます【注意事項】・バラ売り不可・中古品につき返品、クレームはご遠慮ください・ご質問は購入前にお願いします【補足】・プレートの方は一度買うと一生使えます。SBD シングレットホワイト&ブラック限定品 Lサイズ。これから自宅で本格的にトレーニングしたい方まずは新品で揃える前に検討してもらえたらなと思います

レビュー

商品の評価：

4.4点(2758件)

2026-03-18

みちょ11221122: トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。

2026-01-22

113650: ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。

2026-03-16

RENちゃま: ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。

2026-01-08

miyagi_kuu: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2026-03-14

chitora2006: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2025-12-25

やす3064: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

2026-03-12