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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.6点(2758件)

2026-03-18

みちょ11221122: 年末年始・バレンタインとチョコレートの食べすぎで太りました。コアリズムもちょこちょこ活用してたのですが、飽きてきて筋肉痛にもならず、トレーシーへ変更です。最初の２回は筋肉痛になりましたが、それ以降は無・・。きつくて全ての回数こなせていないのが原因？コアリズムやビリーよりゆったり静かにトレーニングができるのでいいです。トレーシーに飽きたら、またコアとビリーに戻りそう。

2026-01-22

113650: まだ始めて10日ですが、ウエスト脇やお尻下に変化を感じます。 1つずつのプログラムはそう長くないので、初心者でも自分の好きな物を選んで、やりやすいと思います。体を動かすことは苦手なので運動も全く好みませんが、こちらドタバタしない淡々とした動きのせいか、なんとか続いています。ふだんの姿勢が良くなったり体の柔軟性が増したことも、嬉しいかな。薄着になる季節を楽しみにして、もっと続けたいと思います！

2026-03-16